Time Under Tension Overview
Time Under Tension, opracowany przez Sutra Fitness Inc., to dynamiczny program, który łączy ruchy inspirowane pilatesem z treningiem siłowym i ćwiczeniami kardio. Nacisk na tempo zapewnia kompleksowy trening, który działa na zarówno szybko jak i wolno skurczowe włókna mięśniowe, zapewniając kompleksowe spalanie całego ciała. To unikalne podejście obejmuje kombinację wolnych i szybkich ruchów, aby skutecznie podnieść tempo pracy serca.
Subskrybując Time Under Tension, uzyskasz dostęp do wideo na życzenie i możliwość uczestnictwa w zajęciach online lub osobiście. Bez względu na to, czy chcesz ulepszyć swoją rutynę fitness czy spróbować czegoś nowego, ten program oferuje wszechstronny i angażujący sposób osiągnięcia swoich celów zdrowotnych i wellness.